Картинки: Спокойной зимней ночи!

Зима - это период, когда в спячку впадают не только природа, но и люди. Однако пожелания спокойной ночи от этого не становятся менее актуальными, скорее наоборот.

Городские пейзажи зимой неизменно прекрасны, ведь улицы засыпаны снегом и ярко сияют. Чтобы видеть прекрасные сны, стоит полюбоваться такой картинкой, прежде чем ложиться в кровать.

Пожелание "Спокойной ночи!" - это очень важно, ведь это знак внимания к человеку. Зимние картинки при этом настраивают на особый лад и наверняка понравятся всем!

Зимой в квартире обычно мало свежего воздуха - его сжигают батареи. Поэтому важно позаботиться о том, чтобы проветрить перед сном спальню. Лучше всего оставить окно открытым на 15-20 минут - и сразу же отправляться под одеяло.

Теплый чай с мятой и другими травами - это хорошее решение для тех, кто устал после тяжелого рабочего дня. О согреет, успокоит и навеет хорошие сны. Если выпить чашечку такого чая за час до нужного времени, сон точно будет крепким и приятным.

Здоровый сон зимой - это залог хорошего настроения и бодрости на протяжении всего дня. Поэтому так важно, чтобы и подготовка ко сну, и сам сон проходили в приятной обстановке. Например, можно поставить еловую веточку, которая на будет создавать особую атмосферу.